Cochon! C'est celui qui le dit...

Ecoutez, prenez le temps de comprendre. Cochon! C'est celui qui le dit...
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Voyez l'intention positive

Ne prenez pas une critique au premier degré.

  1. Considérez qu'une critique a une intention positive
  2. Une critique vous apporte une information
  3. Une critique doit vous indique une piste de progrès

Normalement, une critique n'a pas pour intention de vous blesser.

De plus, la façon dont s'exprime la personne qui vous critique, parle plus d'elle même, de son jugement et de son caractère, que de vous.